Deja atrás el agobio y aprende a gestionar el tiempo ¡a tu favor!
¿Te pasa que el tiempo se escabulle entre tus dedos, y siempre estás con todo atrasado?
¿Sientes que es casi como que el tiempo jugara en tu contra?
¿Por más que lo intentas, no logras encontrar la forma de organizarte y terminas siempre llen@ de pendientes?
¡Entonces el curso Planificación y Organización para PAS es para TI!
En este curso vas a aprender a gestionar una agenda respetuosa de tu alta sensibilidad :) y vas a descubrir los elementos clave, para mejorar tu productividad, sentirte mejor y descansar también!
¿Te imaginas una semana en la que avanzas, te sientes con energía y además tiempo para descansar y hacer lo que quieras?
Como PAS tenemos que hacerlo de otra manera.
Si estás leyendo esto, probablemente has intentado funcionar una y otra vez como la mayoría no PAS.
Es probable que hayas llegado a puntos de agobio, a sentirte sin energía y lo peor de todo, es posible que te hayas culpado a ti mismo/a, de no poder ser capaz de sostener el ritmo y la carga, como los demás.
Si un pez se juzga por su habilidad de trepar árboles, estamos en un ¡absurdo! Obviamente el medio del pez es el agua, y ahí se va a manejar a su mejor potencial.
Entonces, debemos comprender y ser conscientes de nuestra naturaleza sensible, y ajustar la agenda y la vida, en la medida de lo posible, a nuestras necesidades, y no al revés.
Esto es un camino, un proceso, y obviamente un trabajo permanente.
En este curso vas a empezar a aprender una metodología y elementos claves para que tu organización y planificación, se ajusten a tus necesidades PAS.
Curso organización y gestión del tiempo para PAS
Algunas preguntas frecuentes:
¿En qué consta este curso?
Este es un curso grabado, de 6 lecciones, y un cuaderno de trabajo descargable.
¿Cuáles son las lecciones del curso?
- Lección 1: Tu agenda se adapta a ti y no al revés
- Lección 2: Establece tus prioridades: menos es más
- Lección 3: Fijando tu meta semanal
- Lección 4: Aprende a planificar con orden: la diferencia entre objetivos, proyectos y tareas
- Lección 5: No todo es hacer y hacer (ardilla): agendando y creando tiempo de recarga y descanso
- Lección 6: Herramientas #pasfriendly para la gestión del tiempo.
- Sección descargas: Cuaderno de Trabajo (PDF)
¿Durante cuanto tiempo tendré acceso al curso?
El acceso al curso es ilimitado, mientras la plataforma virtual exista.
¿Puedo hacer preguntas?
Si, puedes dejar tus preguntas en la plataforma , las que serán respondidas en horario de oficina, de 9 a 17 hrs, en días hábiles.
Estoy acá para acompañarte
a alcanzar tu potencial PAS :)
Soy Catalina Niño de Zepeda, PAS, psicóloga de la Universidad de Chile, me especialice en personas altamente sensibles y trauma.
Asumí como compromiso personal, ayudar a que l@s PAS no pasaran por lo mismo que yo, que descubrieran su alta sensibilidad casi por accidente, o que pasaran por muchas terapias, sin encontrar ayuda real, llevando sus heridas de infancia por largos años, o bien siendo diagnosticados erróneamente. Ayudar a más PAS a sanar sus heridas de infancia, reconocer y valorar su alta sensibilidad, poder conocer su sistema nervioso y tener herramientas prácticas para florecer en sus fortalezas PAS.
Conoce la experiencia de quienes ya han tomado cursos conmigo:
Este curso fue muy clarificador, me gustó mucho conocer sobre Alta Sensibilidad y he podido poner en práctica el no enjuiciarme, ni ser tan crítica conmigo misma, sino valorarme y hacer ese ejercicio de reflexión permanente.
El curso me ayudó a mirarme de otra manera, poder comprender a mis hijos también y compartirlo con mi esposo que no es PAS y que sin duda se ve desafiado a vivir con 3 PAS en casa, jajaja.
V.O, psicóloga
Alumna del curso Primeros Pasos en la Alta Sensibilidad
¡Este curso está disponible hoy mismo!
Puedes empezar a transformar tu vida desde ya!
¿Si te encontraras con tu yo misma/o de 5 años más, qué cambios te gustaría ver?
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